Category: Съзнателно хранене

житен режим1

Начало на житния режим (видео)

Какво ни е необходимо за започването на житния режим и успешното му преминаване? За по-подробна информация можеш да прочетеш следната статия- “За житния режим от Учителя Петър Дънов” Всичко най-добро и светли дни в...

Веган

5 неща, които стават с тялото ни, щом спрем да ядем месо

Все повече хора по света предпочитат да изключат месото и месните продукти от своето ежедневно меню. Дебатите за това дали вегетарианството е полезно, или не продължават, като защитниците и на двата лагера имат своите...

Георги Жеков

7 килограма мускулна маса за 90 дни без животински продукти

Възможно ли е човек да качи 7 кг мускулна маса за 90 дни без употребата на животински продукти и без посещения във фитнеса? Отговор на този въпрос ще намериш на следващите редове. Още в...

д-р Гайдурков

Д-р Георги Гайдурков: Ако децата ограничат млечните и тестените продукти, няма да боледуват

– Д-р Гайдурков, дойде есента и започнахме отново разговора за това как да се предпазим от грипа. С какво да вдигнем имунитета на организма, за да се пребори с вирусите? – Може и да...

мляко

Млякото- да направим осъзнат избор за здравето си

Темата за млякото е широко дискутирана и изпълнена с противоречиви мнения. В тази статия споделям част от моите основни възгледи и опитности свързани с него. На първо място е много важно да се каже,...