Category: Самодисциплина

iStock_000009999916Small

“За” и “против” суровата храна

В последните дни разсъждавам сериозно върху това кое е по-добре, да се храним с готвена храна или да минем на “сурово”. В крайна сметка стигнах до извода, че всичко зависи от това как се...

Cohabitaire-RawFood-05

Да минеш на “сурово”- част 2

Както обещах, продължавам да ви държа информирани относно настоящия суровояден експеримент, който провеждам. Още същия ден, след като написах предния пост и направих поредната тренировка в планината, тялото ми започна да ми дава сигурна...

Composition with vegetables and fruits in wicker basket isolated

Да минеш на “сурово”

Днес е 11-ят ден, откакто започнах втория си суровояден експеримент. И определено мога да ви кажа, че резултатите от него до този момент са повече от добри. Енергията в тялото ми се повиши значително...