Category: Здраве

летен

Смути “Летен бриз”

Лятото носи едно особено и приповдигнато усещане за свобода. Почти всеки ден използвам това усещане, за да създам поредното вкусно смути Този път сложих в блендера следните съставки: ♥ 2 добре узрели круши ♥...

IMAG2082

“Шоколадово” смути с банани и бадемово мляко

След вампирите и “конструктивната” критика би било добре да си “подсладим” За да има баланс Този път вкусът на шоколадовото смути е по-неземен от всякога. Нежен и разстилащ се по чувствителните ми вкусови рецептори…...

Dracula

Как да се справим с енергийните вампири в живота си?

Един от вечните въпроси рано или късно идва на дневен ред. Как да се справим с негативните, кисели, намусени и отегчени от живота хора, които имат постоянното желание по един или друг начин да...

бананов-сладолед-1

Суров бананов сладолед

Съберем ли се да готвим с моята чудесна приятелка Дани, нещата стават сериозни Изпод ръцете ни излизат такива кулинарни изкушения, че просто да си оближеш пръстите. А докато приготвяме поредната вкусотия си обменяме и...

Закуска-с-жито-годви-бери-и-ядки

Закуска с годжи бери

Както ви споменах в един от последните си постове (“365 дни веганство”- медицински резултати”), веднага след кръвните си изследвания въведох в храненето си една от може би най-богатите на ценни съставки храна, наречена годжи...