Category: Здраве

яж живей

Яж, пости и живей по-дълго! [филм]

Търсейки начин да остане млад, да живее по-дълго и да свали излишните килограми, без да прави генерални промени в начина си на живот, журналистът Майкъл Моусли разкрива нови факти и научни доказателства за ползата...

D-Chopra-tyaloto-dushata

Процесът на живота – от д-р Дийпак Чопра

В този момент вашето тяло е река, която никога не остава една и съща, постоянен поток, обединяващ в едно стотици хиляди химични промени на клетъчно ниво. Тези промени не са стихийни; те непрекъснато служат...

eincor-quinoa-spelta

Митът за киноата

Напоследък все повече хора се замислят за това, какво всъщност ни дават в повече вносните храни, от тези, които растат на родната ни, българска земя. Аз, разбира се, съм един от тях. Задавайки си...

spirulina-platensis-powder

Митът за спирулината

Вчерашното ми гостуване в “На кафе”, доведе до някои явни спорове относно небезизвестната спирулина, която в последните години се превърна в неизменна съставка от хранителния режим на голяма част от хората, които са взели решение...

encourage-healthy-eating-with-1st-grade-math-worksheets

Преходът към здравословно хранене

Автор: Рослава Стоянова Дори и човек да вземе съзнателно решение да започне да се храни по-здравословно, това не означава, че ще започне да го прави изведнъж още на следващия ден. И при най-добро желание,...