Category: Здраве

b12resized

Моят опит с витамин B12 – от Калоян Гичев

Витамин B12 е нещо, за което се говори често в темите за здравословното хранене. Ще ви разкажа за моите опитности в тази област. Как се е променяло храненето ми през годините, какво са показали...

Mg-р

Магнезий — липсващата брънка към по-добро здраве

Магнезият е, може би, един от най-пренебрегваните минерали. Това е особено важно, защото при около 80 процента от американците той е в недостиг. Последиците за здравето от този недостиг могат да бъдат доста съществени...

лимфа

Прочистване на лимфната система

Прочистването на лимфната система носи здраве и младост. Това е едно от най-вкусните и приятни очиствания. Следвайки процеса на прочистване очертан от двата принципа на възприемане и отдаване в този случай фокусът е върху:...

oil resized

Пречистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок

“Не можеш да държиш чиста вода в мръсен съд”- древна китайска поговорка Пречистването на черния ти дроб е може би един от най-хубавите подаръци, които можеш да направиш за тялото си. Особено след като...

resized

Диета за душата

Всеки човек трябва да знае как да се грижи ефективно не само за физическото, но и за емоционалното, менталното и духовното си тяло. В момента, в който произнесем думата диета, стомашните ни мускули се...