Парчета от реалността- Людмил Дренски
Людмил Дренски е преживял много. Бил е в ситуации, в които повечето хора биха се отказали. Натрупал е мъдрост, която винаги ме вдъхновява по време на срещите ни. Вижте какво ни споделя Людмил за...
Category: Здраве
Емоционалното здраве на бъдещата майка
Много се говори и пише за физическото здраве на бременната – за това какви витамини и хранителни вещества трябва да получава, какви спортове са подходящи, как да се справи с гаденето, да се предпази...
12 основни критерии за физическо и духовно здраве от Веселин Орешков
Физическо ниво: 1. Липса на умора. Това означава да се събуждаш сутрин бодър и жизнерадостен и да започваш да пееш. Готов си да работиш с любов и радост, без да те смущават предизвикателствата на...
В защита на храната
Майкъл Полан е американски журналист, писател и екоактивист. Познат е като един от експертите в култовия филм „Храна ООД”. У нас наскоро бе издадена книгата му „В защита на храната”, която разобличава маркетинговите трикове...
Хранителната интелигентност при децата
Предпочитанията на децата към определени храни не са въпрос на случайност или късмет, чрез своето ядене майката може да възпита у детето обич към здравословната храна. Ако имате дете или сте наблюдавали как ядат...
11 начина да се пробудите без кафе
Автор: Mina Shahriary за wakeup-world.com Обичам кафе особено когато е наистина добро – отгледано устойчиво, прясно изпечено, внимателно приготвено и изпито с усмивка, което води до незабавен прилив на енергия! Но наскоро почувствах, че...
